今日の夜ご飯

体重気にしつつ、
でも、ご飯は作る。
*鮭のタルタルソース
*ごぼうときのこたっぷり牛しぐれ煮
甘辛く味付けしたところに柑橘絞ると美味しい
たっぷり作ってお弁当用にね。
*ゴーヤと人参サラダ

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