2016-03-14

くらし

マウスガード

中学生の頃から顎関節症の傾向があるのですが、 最近特にひどくて欠伸の時痛い。 歯医者さんでみてもらうと、食いしばりが酷いらしい。 寝てる時のことはわからないけど、 そういえば、パソコンに向かっている時も グーッと食いしばってる...