マウスガード

中学生の頃から顎関節症の傾向があるのですが、

最近特にひどくて欠伸の時痛い。

 

歯医者さんでみてもらうと、食いしばりが酷いらしい。

寝てる時のことはわからないけど、

そういえば、パソコンに向かっている時も

グーッと食いしばってる気がしないこともない。

 

マウスガードを作りましょうということになり、

型を取って、シリコンのオリジナルマウスピースがやってきました。

※見た目、入れ歯みたいなので、写真は非公開。

保険がきいてるのかきいてないのか、お値段は5000円ほどかかりました。

透明なので、はめているのもわかりにくく、昼も装着可能ですが、

基本は夜寝てる時。

はめてみると、食いしばった時にクチャクチャするもんだから

自分が無意識に食いしばってるのがわかります。

 

顎の痛みが改善されるとよいのですが。

コメント

タイトルとURLをコピーしました