FITS ME

オープンキャンペーンのチラシが入ってたので、
「FITS ME」の体験に行ってみたの。
さすがにここで運動始めとかないとマズいかなあと思って。

円形に軽めのトレーニング器具と有酸素運動用の台が交互に置いてあって、
運動しては、足踏みするのを2周して、ちょうど20分で終了というプログラム。

そこにはsasa以上の年輩女性たちが運動してて、
いかにも「普段、運動してないなあ」とわかる重たい動き。

そもそも、運動好きな人はヨガとかダンスとかに行くので、
ここに来るのは「できれば運動なんかしたくない」「運動嫌い」
というsasaのような人ばかりらしい。

インストラクターさんに準備運動から指導してもらうと、
ただ足を曲げるだけでも、有効な形があって、奥が深い。

運動自体も運動苦手でも問題ないような動き。

試しに無料の1か月だけでも入会するつもりだったのよ。

ただ、その申込み最終日が雨で予約時間にはいけず。
冷静に考えれば、帰りに寄って運動して、
帰ってご飯作るなんてのは、やはり無理がある。

ということで、今回は諦めた。
でも、運動しなければならない事実は変わらず、
それは日に日に増すばかりなのよね。

家で自分でやるなんてのはできず、
できないから行ってみようかと思い立ったわけだけど、
どうしたもんでしょう。

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