続くスムージー生活

スムージー生活、意外に続いてます。
もう一ヶ月以上。
カフェオレボウルいっぱいに飲み(食べ?)
30分後くらいにパンひときれ。
早めに起きるので、新聞読みながらくつろぎのひととき。

お昼前にお腹が空いてつまみ食いしてしまうこともありますが、
それでもねえ、体重落ちてるんですよ。
炭水化物を少し控えようという意識のせいかしら?
もしくは酵素とやらがなにか消化に作用している?

基本はりんごと小松菜とパイン。
パインを入れると格段に美味しさアップ。
いっぱい入れると美味しいけど、
そうするとただのフルーツジュースになってしまう。

朝1杯のスムージーが結構楽しみ♪

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