スムージーに挑戦☆ そのほかいろいろ 2013.02.17 気になっていたスムージー作ってみたよ。 材料は小松菜2束、りんご1/2個、みかん1個、水100cc ざくっと切ってミキサーに入れて こんな感じです。 飲むというよりざくざく食べる感じなのね。 お味はフルーツ多めだから青臭さもなく、すっきりいけました。 味的には問題なし! 朝は炭水化物よりスムージーってことで、 朝食これだけで、その時点ではとりあえずお腹もふくらんで もしかしたらいけるかも?とそのまま過ごしてみたけど、 お昼前にお腹が空いて、結局パンとお煎餅食べちゃった。 これじゃあ意味無し?
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